李程军：请允许我每天向着太阳进发
李程军，共青团员，宏德书院英才2201班本科生，担任英才2201班心理委员，宏德书院朋辈心理互助工作站负责人，化学工程学院朋辈心理互助工作站队伍建设组负责人，化学工程学院辩论队领队。曾获国家奖学金、人民二等奖学金，获北京化工大学 “强国有我”暑期社会实践校级银奖，萌芽杯科技竞赛院级二等奖；获评校级十佳心理委员、院级三好学生等荣誉。
李程军认为无论做任何事情，踏实永远是第一要事。对于学习，他坚持将课前预习、课堂思考和课后复习相结合，课前先掌握本节课的知识要点，课堂上根据老师的讲解引发自己的思考，课后再借助习题帮助自己理解疑难要点，梳理知识体系，最终达到夯实基础、举一反三的地步。在时间安排上，他习惯于先将要做的事情以清单的方式记录下来，以每件事情的截止期限和重要程度排序，在自己状态最好的时候做最重要的事情，在状态不佳的时候做简单、机械的事情，并辅以一些放松方式，让自己逐渐恢复精力。
设立一个小目标，是李程军保持动力的秘诀。每个人都会有生理或者是心理上的松懈期，如何保持一直前进十分关键。李程军通常会在每一个阶段设立一个小目标，以循序渐进的方式，驱使自己向着目标前进。而在每次达成目标时，他也会以自己独有的方式奖励自己，达到一张一弛，持续向前的状态。
对于大学生活，李程军认为不仅要过得充实，更要过得有价值。在大一入学时，他便加入院学生会朋辈心理互助工作站成为了一名志愿者。通过组织举办丰富的心理活动，搭建院级朋辈心理互助平台，传播昂扬向上的正能量。在这个过程中，他认识到了朋辈互助的价值和意义，希望能够通过朋辈互助的力量，帮助更多同学摆脱烦恼、收获快乐，同时也能够实现自身的价值。
积极参与实践，在实践中切身感受历史和时代的使命，也是李程军锤炼自己的一种方式。在大一暑假，他加入了化学工程学院团委“重走长征路，扬帆再远航”暑期社会实践团，参观走访了江西、广西两个省十个地区的多个红色场馆、党史学习基地、伟人烈士故居，并与实践地团委、企业对于青年成长、时代复兴等话题展开座谈，不断提升自身的思想觉悟和党性修养，在历史脉络中寻根问源，追溯革命传承和红色基因，展现青年一代的蓬勃力量。
李程军认为，没有克服不了的困难，没有解决不了的问题。在学习与生活中，他经常保持乐观向上的心态，做挑战困难的“先锋队”，解决问题的“排头兵”。面对繁重的学业和工作上的压力，他将自己比喻成一柄未开刃的刀，唯有通过压力的千锤百炼，才能“刀锋自向寒光出。“
对于学弟学妹的忠告：请相信自己有无穷的力量，即使前方风雨飘摇，你亦能岿然不动，坚定向前。每一个彻夜不眠，都是为了第二天太阳的升起；每一次崩溃痛哭，都是为了再一次坦然地面对。希望大家能够带着相信的力量，去拥抱更美好的明天。
