●01● 个人简介
崔怀桢，共青团员，宏德书院优培2201班本科生，担任优培2201班学习委员，宏德书院生产大队兴趣小组负责人。曾获国家奖学金、人民奖学金、北京化工大学化学实验竞赛一等奖、第十九届萌芽杯院级二等奖、北京化工大学 “强国有我”暑期社会实践院级铜奖；获评校级优秀团员等荣誉。
●02● 求知若渴 乐观进取
大学中的学习，需要采取一定的方法策略。
1、制定学习计划：在每学期开始时，制定一个清晰的学习计划，包括课程安排、作业、考试和项目等。每项任务都留出提前量，这有助于更好地安排时间，确保每项任务都能得到妥善处理。
2、多样化学习方式：尝试不同的学习方式，如阅读、笔记、讨论、实践等，找到适合自己的学习方法。
3、寻求帮助：如果遇到困难或不理解的地方，积极寻求帮助。可以向老师、助教、同学或学业发展辅导中心寻求帮助和建议。
●03● 活力四射 正向能量
在大学中身体锻炼是重要的一环。大学生应多参加体育活动，锻炼身体，活跃身心。释放压力：大学生活可能会面临学习压力、人际关系问题等，运动是一个很好的方式来释放压力、舒缓紧张情绪，提高情绪状态。塑造健康生活方式：通过参与体育运动，比如篮球等团队运动，养成良好的生活习惯和运动习惯，培养持之以恒的毅力和自律性，这对整个人生都有积极的影响。
●04● 在挑战中坚韧 压力中茁壮
正如谚语所言：“循此苦旅，以达星辰。”每一次尝试都是对自己能力的挑战，也是对未来无限可能的探索。机会总是留给有准备的人，每一次的努力都不会白费，希望大家不断充实自己，为未来的人生之路打下坚实的基础。
对学弟学妹的忠告：在求学之路上，当坚毅追求知识与智慧之光时，请务必怀抱虔诚之心，严格自律，默默耕耘，务求自我超越。勿忘初心，牢记使命，笃信坚持不懈将开启前途之门。萦怀感恩之美，学会力行担当，虚心向前辈学习，谱写内涵丰富的求学之歌。当困惑迷茫袭来，勇敢迈出求知之步，勇攀智慧巅峰，必能奏响青春之华美乐章。追寻知识的道路上，让我们并肩前行，携手共创美好未来。
